新北市維霖診所：活動員的腸道中的有益菌更多。－rlo778ozabw的部落格

維霖診所曹醫師曹為霖醫生發現：運動員的腸道中的有益菌更多。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。維霖診所院長保舉：有益菌的削減會降低消化接收功能

飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌醫學教課書上記載的疾病超過45,000種愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。進一步增加抗體生成讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用人體內的菌群也變得多樣按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態維霖診所院長發現：而微輪回障礙是此中大部分疾病的本源。

同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。不花太多錢，輕易可得。以達到提高腸道有益菌比率會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑飲食的品質和免疫力息息相關新北市維霖診所：這些粗拙、未精製的食物裡有厚實的維生素B群和各類礦物質

維霖診所

吳德榮示意，根據最新歐洲模式模擬顯示，今日各地晴時多雲，中南部山區午後偶有局部零散降雨的機率；白晝微熱、夜涼如水，日夜溫差稍大。各地氣溫方面，北部18至33度，中部22至34度，南部20至34度，東部20至33度。

生活中間／張家寧報道

吳德榮指出，明晨起北台灣雲量增，轉有局部短暫雨，其他各地晴時多雲；北台白晝氣溫略降。